Met een fijn gezin, een leuke baan, een mooi huis, vakanties, vrienden en familie vond ik dat ik het eigenlijk goed voor elkaar had. Ik sliep wel slecht maar dat was altijd al zo geweest; ik was vaak moe maar dat was logisch met zo’n volle agenda. Als aan mij gevraagd werd hoe het mij ging, was mijn antwoord altijd ‘goed hoor, druk, druk, druk’.

Ik was dan ook totaal verbaasd toen ik, van de een op de andere dag, ineens als een dood vogeltje op de bank wezenloos voor me uit bleef staren. Maanden was ik niet in beweging te krijgen. Ik was 48 jaar en snapte niet waarom dit nu gebeurde, voor mijn gevoel liep het allemaal wel lekker. Maar de stress die zich jarenlang ongehinderd had kunnen opstapelen, eiste op dat moment zijn tol.

Door deze wake-up call ging ik uiteindelijk aan de slag met mezelf, zoals dat zo mooi heet. Ik volgde diverse trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en cursussen in mindfulness. Wat een kwartjes zijn er gevallen, wat een inzichten kreeg ik en, nog belangrijker, ik kreeg handvatten om in actie te komen en stappen te nemen om mijn veranderingsproces te beginnen.

Eerlijk gezegd denk ik dat ik het zonder de helende werking van de natuur niet had gered. Tijdens een wandeling omringd met het warme kleurenpalet van de natuur, verwonder ik me over de puurheid van alles wat groeit en ontdek dat er her en der altijd wel wat bloeit. De natuur brengt me de innerlijke rust die ik zo nodig heb en nodigt me steeds weer uit om bewust aanwezig te zijn in het hier en nu. Het ontspannen bewegen in de buitenlucht zorgt ervoor dat ik diep slaap, uitgerust wakker word en met plezier en energie mijn dagen vul met werken, het volgen van een cursus, fietstochten en wandelingen met mijn partner en uitstapjes met m’n kinderen. Het is zo heerlijk om gewoon te kunnen zijn in plaats van het gevoel te hebben dat ik aan het overleven ben.

Wist je dat:

  • ik in Hoeven woon; je had me vroeger niet moeten zeggen dat ik me, als verknocht stadsmeisje, uiteindelijk zou settelen in een dorp, ik had je niet geloofd;
  • ik tevreden ben met mijn dagelijkse huisje-boompje-beestje bestaan ​​maar op z’n tijd moet er wel gefeest en gedanst worden en wil ik ook uit m’n dak gaan bij een concert, bij voorkeur van Bruce Springsteen of dubbel liggen van het lachen bij een cabaretvoorstelling zoals bij Henry van Loon;
  • ik enorm veel van dieren houd (ik krijg het echt niet over m’n hart om ze te eten….) en ik me erg verbonden voel met de natuur die ik gebruik als mijn spiegel;
  • ik verslaafd ben aan de boeken van Lucinda Riley, bekend van De Zeven Zussen reeks;
  • ik de beroepsopleiding Transformationeel Coachen heb gevolgd;
  • ik de TriA wandelcoachopleiding heb gevolgd bij Wandelcoaching Nederland;
  • ik de Lange Afstand Wandelroute het Grenswandelpad loop;
  • mijn motto is: maak van elk moment een mo-NU-ment!